Top 5-O que fazer na Quarentena

Andreia&Iara
5 de mai. de 2020
2 min de leitura

Atualizado: 10 de mai. de 2020

Hello! Como todos sabem, devido ao COVID-19, estamos em quarentena para prevenir a propagação deste vírus. Mas nós não viemos aqui dizer-vos o que todos já dizem e que repetem diariamente. Nós viemos para tentar animar um pouco os vossos dias, duas vezes por semana! Ás terças tem um Top 5, onde podem contar com o top 5 de coisas que gostamos e recomendamos. E ás quintas vão ter um post mais 'elaborado' com temas diferentes cada semana. Esperem que gostem do primeiro Top 5 edição quarentena!

O que fazer durante a quarentena!

-ORGANIZAR O QUARTO: Eu sei, muito cliché... Mas acredita que ajuda a manter-nos ocupados e produtivos .Aconselho irem ao vosso armário, às gavetas e outro tipo de sítio onde arrumam coisas e revejam o que usam e o que não usam, o que já não serve e o que está estragado e ponham no lixo ou doem o que ainda está em bom estado!

- MARATONA DE SÉRIES OU FILMES: Aproveitem o tempo que tem livre para ver as vossas séries favoritas e os tipos de filmes que mais gostam! Afinal também temos de relaxar...

-EXPERIMENTAR COISAS NOVAS: Exprimentem coisas que nunca tentaram fazer ou que já tentaram mas a correria do dia a dia não deixou... Desenhar , cozinhar, entre outras coisas

-FAZER EXERCÍCIO FÍSICO: Mexam-se! Passem pelo menos 10 minutos a fazer algum tipo de atividade física! No instagram tem personal trainers a fazer treinos grátis por exemplo! E no YouTube tem treinos dos mais pequenos aos maiores e para todos os gostos! Podem sempre criar a vossa própria rotina também! Caso nada disto seja cativante o suficiente dancem ao som da

-TRATA DE TI PRÓPRIA(O): Tira um tempinho do teu dia para relaxar, ouvir música,fazer as unhas,ler um livro, fazer uma máscara facial... o que quiserem! Nesta situação temos de nos manter calmos e tentar não perder a cabeça... Caso estejam no limite, tirem um tempo para escrever o que sentem e descarregar em algo que não vai explodir pelas mesmas razões que nós.